La conexión social también es autocuidado: ideas para fortalecer el bienestar cotidiano
La conexión social, los límites saludables y pedir apoyo forman parte de una rutina de autocuidado y bienestar.
Etiqueta: bienestar
Autocuidado diario: pequeñas acciones que ayudan a cuidar la salud y el bienestar
El autocuidado se construye con hábitos sencillos, prevención y apoyo oportuno, sin sustituir la atención de profesionales de la salud.